为进一步提高全民健康知识水平、提升全民科学素质，4月18日，市科协在市体育馆组织开展健康知识科普讲座，邀请市中医院康复医学科主任、副主任医师马念，为市政协科技体育界30多名政协委员讲授颈椎病防治以及科学运动相关知识。

 

马念主任讲授了颈椎病的常见类型及临床病状、分析了不同类型的颈椎病的病因，以及如何通过物理治疗、功能锻炼等方法进行科学治疗，并结合实际，从改变不良生活方式、保持运动锻炼等方面讲授了预防颈椎病的基本方法，让大家知晓在日常工作、生活中如何更好的保护颈椎、避免产生颈椎疾病。讲座最后，马念主任还讲授了如何科学合理的选择适合自己的运动方式、控制运动强度，避免错误的运动方式和运动过度给身体带来负面影响。

马念主任的授课生动形象、深入浅出，专业性很强又很接地气，现场听众积极互动、气氛热烈，健康知识科普讲座取得了良好的效果。